من سنن المصطفي <<صلي الله عليه وسلم>>

عن أم المؤمنين عائشه ـ رضي الله عنها ـ أن النبي صلي الله عليه وسلم
كان أذا أوي آلي فراشه كل ليليه جمع كفيه ثم نفث فيهما، فقرآ فيهما:
<قل هو الله أحد>، و<قل أعوذ برب الفلق>، و<قل أعوذ برب الناس>..
ثم يمسح بهما ما استطاع من جسده، بيدأ بهما علي رأسه ووجه، وما أقبل من جسده..
ويفعل ذللك ثلاث مرات..<رواه البحاري>